این یک مراقبه عالی هست که با مواج مغزی شما را هدایت به امواج آلفا می کند بعد توسط موزیک مخصوص هر چاکرا آن را شارژ می کند.و هماهنگی بین امواج مغز و شارژ و فعالیت چاکرا ها را با امواج مغز هماهنگ می کند بعد از شارژ 7 چاکرا توسط موزیک مخصوص همون چاکرا به امواج تتا هدایت می شوید و در آن زمان تجسم خلاق انجام می دهید جالب بدونین که یکی از بهترین حالت های مغز برای تجسم کردن امواج تتا هست که بیشترین تاثیر پذیری را بر ضمیر ناخودآگاه داره و بعد به حالت بیداری هدایت می شوید.